সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬, ০৬:২৭ পূর্বাহ্ন
সর্বশেষ :
পেটের মেদ কমাতে ট্রেডমিলে হাঁটার কার্যকর কৌশল
প্রকাশ: ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ওজন কমানো মানেই কঠিন দৌড়ঝাঁপ, অতিরিক্ত ঘাম ঝরানো কিংবা শরীর ভেঙে দেওয়া ব্যায়াম—এমন ধারণা বহুদিন ধরেই প্রচলিত। তবেবিস্তারিত
দাঁতের যত্ন না নিলে হার্টও ঝুঁকিতে
প্রকাশ: ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। অনেকেই মনে করেন, দাঁতের নিয়মিত যত্ন নেওয়া শুধু মুখের সৌন্দর্য রক্ষা করার জন্য। কিন্তু চিকিৎসকদের অভিজ্ঞতা অনুযায়ী, দাঁতেরবিস্তারিত
লো বার্থ ওয়েট নবজাতকের বিশেষ যত্ন
প্রকাশ: ০৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। নবজাতকের স্বাভাবিক ওজন সন্তানের সুস্থতা ও বৃদ্ধি নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জন্মের সময় যদি শিশুর ওজন আড়াইবিস্তারিত
ব্লাড প্রেসার বেড়ে গেলে কী করবেন ও কীভাবে থাকবেন নিরাপদে
প্রকাশ: ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বর্তমান সময়ের অন্যতম নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত উচ্চ রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যেমন এইবিস্তারিত
৩০ পেরোলেই সতর্কতা: নারীর জন্য জরুরি ৭ স্বাস্থ্য পরীক্ষা
প্রকাশ: ০৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। নারীর জীবনে ৩০ বছর একটি গুরুত্বপূর্ণ বাঁক। এই সময় থেকে শরীরে ধীরে ধীরে শুরু হয় নানামুখী শারীরিক ওবিস্তারিত
অসংক্রামক রোগে নীরব মহামারি, বাড়ছে মৃত্যু ও ব্যয়
প্রকাশ: ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশেও নীরবে কিন্তু ভয়ংকরভাবে বাড়ছে অসংক্রামক রোগের প্রকোপ। হৃদ্রোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ও দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রেরবিস্তারিত
বাসি খাবার ফ্রিজে রাখলে বাড়তে পারে ক্যানসার
প্রকাশ: ৩ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ফ্রিজ দীর্ঘসময় খাবার সংরক্ষণের জন্য উপকারী হলেও, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন, কিছু খাবার দীর্ঘ সময় ফ্রিজে রেখে খাওয়া স্বাস্থ্যেরবিস্তারিত
হার্টের সুস্থতায় পটাশিয়াম কেন জরুরি, কতটুকু দরকার
প্রকাশ: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। মানুষের শরীরে হৃদ্যন্ত্র এমন এক অঙ্গ, যা এক মুহূর্তও বিশ্রাম নেয় না। গড়ে প্রতিদিন প্রায় এক লাখবার স্পন্দনেরবিস্তারিত
পিআরপি থেরাপি হাঁটুর ব্যথা কমাতে কার্যকর হতে পারে
প্রকাশ: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। হাঁটুর ব্যথা আজকাল অনেক মানুষের দৈনন্দিন জীবনে জটিলতা তৈরি করছে। ছোট থেকে বড়, সবাইকে এই সমস্যার মোকাবিলা করতেবিস্তারিত
কম্পিউটার ব্যবহারেও চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করুন
প্রকাশ: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। আজকের প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোন ব্যবহারের মাত্রা দিনে দিনে বেড়েই চলেছে। কর্মক্ষেত্র থেকে শিক্ষা, বিনোদনবিস্তারিত
