প্রকাশ: ১৪ জুলাই’ ২০২৫ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন

তারুণ্য ধরে রাখার স্বপ্ন যুগে যুগে মানুষের মনে জেগে উঠেছে। সেই চিরায়ত আকাঙ্ক্ষাকে ঘিরেই সাম্প্রতিক সময়ে আলোচনায় এসেছে এক নতুন নাম—হাইড্রোজেন ওয়াটার। অনেকে বলছেন, বার্ধক্যের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াকে থামিয়ে দিতে পারে এই বিশেষ ধরনের পানি। কিন্তু আদৌ কি এমন কিছু সম্ভব? গবেষণা কী বলছে, আর চিকিৎসাবিজ্ঞান কোথায় দাঁড়িয়ে—সেসব নিয়েই চলছে বিশদ পর্যালোচনা।

হাইড্রোজেন ওয়াটার হচ্ছে এমন এক প্রকারের পানীয়, যেখানে সাধারণ পানিতে (H₂O) অতিরিক্ত হাইড্রোজেন গ্যাস (H₂) মিশিয়ে তৈরি করা হয়। এটি মূলত উচ্চচাপের ইলেক্ট্রোলাইসিস বা ট্যাবলেট অথবা বিশেষ যন্ত্রের মাধ্যমে তৈরি করা হয়। দাবি করা হচ্ছে, এতে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, যা শরীরের কোষের ক্ষয়রোধ করতে পারে, প্রদাহ কমাতে পারে এবং বার্ধক্যের গতি ধীর করতে সাহায্য করে।

বিশ্বজুড়ে চিকিৎসাবিজ্ঞানীরা এ নিয়ে বিস্তর গবেষণা করছেন। ২০২০ সালের এক গবেষণায় দেখা গেছে, দিনে দেড় লিটার হাইড্রোজেন ওয়াটার পান করলে ৩০ বছরের ঊর্ধ্বে বয়সীদের মধ্যে কোষের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ে এবং প্রদাহজনিত সমস্যাগুলো হ্রাস পায়। আবার জাপানে পরিচালিত এক পরীক্ষায়, লিভার ক্যানসার রোগীরা রেডিয়েশন থেরাপির পাশাপাশি এই পানি পান করলে তাদের জীবনযাপনের মান উন্নত হয় বলেও জানা যায়। এমনকি খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রেও এই পানীয় শক্তি বাড়াতে এবং ক্লান্তি কমাতে সহায়ক হতে পারে বলে পরীক্ষামূলক ফল পাওয়া গেছে।

তবে প্রশ্ন উঠেছে, এই ফলাফলগুলো কতটা বিশ্বাসযোগ্য? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এখনো পর্যন্ত এই গবেষণাগুলোর অধিকাংশই ছোট পরিসরে সীমাবদ্ধ এবং দীর্ঘমেয়াদি পর্যবেক্ষণ ছাড়াই উপসংহারে উপনীত হয়েছে। ফলে এগুলোর উপকারিতা নিয়ে এখনই চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছানো অনুচিত।

এদিকে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (FDA) হাইড্রোজেন ওয়াটারকে নিরাপদ বলে ঘোষণা দিলেও, এটি বার্ধক্য রোধে কার্যকর—এমন কোনো দৃঢ় বৈজ্ঞানিক স্বীকৃতি এখনো মেলেনি। অর্থাৎ, এর ব্যবহার ঝুঁকিপূর্ণ না হলেও এর কার্যকারিতা প্রশ্নবিদ্ধ।

স্বাস্থ্যসচেতন অনেকেই এখন হাইড্রোজেন ওয়াটারকে প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করছেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা, কোষের সুস্থতা এবং মানসিক প্রশান্তির জন্য এই পানীয়কে বেছে নিচ্ছেন অনেক তরুণ-তরুণী ও মধ্যবয়সীরা। ফিটনেস ও বডিবিল্ডিংয়ের জগতে এটির জনপ্রিয়তাও বাড়ছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলছেন, এই পানীয় কখনোই সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক প্রশান্তি এবং নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প হতে পারে না। বরং এসবের পরিপূরক হিসেবেই এটি বিবেচিত হওয়া উচিত।

বাংলাদেশেও এখন হাইড্রোজেন ওয়াটারের ব্যাপারে আগ্রহ বাড়ছে। বাজারে এর চাহিদা বেড়েছে কয়েকগুণ। তবে স্থানীয় চিকিৎসকরা পরামর্শ দিচ্ছেন, এটি ব্যবহারের আগে নিজ নিজ শারীরিক অবস্থা, স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব বিবেচনায় নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

শেষ কথা, হাইড্রোজেন ওয়াটার হয়তো বার্ধক্যের গতিকে ধীর করতে পারবে, এমন আশা এখনো একেবারে ফেলে দেওয়ার মতো নয়। তবে একে ‘যুগান্তকারী ওষুধ’ ভাবার আগে প্রয়োজন আরও গবেষণা, দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি। নতুবা এটি পরিণত হতে পারে শুধুই আধুনিক স্বাস্থ্য ফ্যাশনের আরেকটি নাম।