প্রকাশ: ২২ আগস্ট ‘২০২৫ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন

ইসমাত আরা জাহান (প্রতিবেদক)

মানুষ কেন আত্মহত্যা করে—এই প্রশ্নটি বহু পুরনো, কিন্তু উত্তর খোঁজার প্রয়াস থেমে নেই। প্রতিদিন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, জাতীয় ও আন্তর্জাতিক সংবাদে এ ধরনের ঘটনার প্রতিফলন দেখা যায়। আত্মহত্যা মূলত ব্যক্তির তীব্র মানসিক যন্ত্রণা, হতাশা ও একাকিত্ব থেকে উদ্ভূত হলেও এর পেছনে পারিবারিক, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক নানা কারণ জড়িয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এটি কখনোই হঠাৎ সিদ্ধান্ত নয়; বরং দীর্ঘদিনের বেদনা, আঘাত ও অবহেলার ফলাফল।

মানুষের মানসিক গঠনে শৈশবকালীন পরিবেশ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। পরিবারে যত্ন, স্নেহ, মনোযোগ ও সহনশীলতার অভাব শিশুর মনের ওপর গভীর প্রভাব ফেলে। যখন ছোটবেলা থেকে সন্তানকে সহনশীলতা, ধৈর্য এবং প্রতিকূল পরিস্থিতি মোকাবেলার শিক্ষা দেওয়া হয় না, তখন জীবনের কঠিন সময়গুলোতে তারা সহজেই ভেঙে পড়ে। মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, পরিবার যদি মানসিকভাবে শক্ত ভিত্তি তৈরি করতে পারে, তবে আত্মহত্যার প্রবণতা অনেকাংশে হ্রাস করা সম্ভব।

সমাজে সাফল্য, প্রতিযোগিতা ও স্বীকৃতির জন্য নিরন্তর চাপ মানুষের মানসিক সুস্থতাকে বিপর্যস্ত করে তোলে। পড়াশোনা, কর্মক্ষেত্র, অর্থনৈতিক সংকট কিংবা সম্পর্কের জটিলতা—এসবই ক্রমে একজন মানুষকে হতাশার দিকে ঠেলে দিতে পারে। সামাজিকভাবে অনেক সময় ব্যর্থতাকে গ্রহণযোগ্য মনে করা হয় না, যার ফলে ব্যর্থ মানুষেরা নিজেদের অযোগ্য ভেবে এক প্রকার মানসিক গহ্বরে পতিত হন। এভাবেই জন্ম নেয় আত্মহত্যার ঝুঁকি।

বাংলাদেশসহ অনেক দেশে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এখনও পর্যাপ্ত নয়। চিকিৎসা ও পরামর্শের সুযোগ সীমিত হওয়ায় অনেক মানুষ মানসিক কষ্ট নিয়েই নিঃশব্দে ভুগতে থাকেন। পরিবার ও বন্ধুবান্ধবের সহানুভূতিশীল দৃষ্টি এ ক্ষেত্রে অত্যন্ত জরুরি। সচেতনতা ও যত্নশীল পরিবেশ একজন মানুষের জীবনের ভারসাম্য রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো পারিবারিক ও সামাজিক সহায়তা বৃদ্ধি। ছোটবেলা থেকেই শিশুদের সহনশীলতা, ধৈর্য, মানসিক দৃঢ়তা ও সমস্যা মোকাবেলার শিক্ষা দেওয়া জরুরি। পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যসেবার সহজপ্রাপ্যতা নিশ্চিত করা এবং আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা মানুষদের প্রতি সহানুভূতিশীল আচরণ করা প্রয়োজন। সমাজ যদি ব্যর্থতাকে সহনশীলভাবে গ্রহণ করতে শেখে এবং মানুষ যদি জানে তার জীবনের প্রতি অন্যরা যত্নবান, তবে আত্মহত্যার প্রবণতা অনেকাংশেই কমে যাবে।

আত্মহত্যা কোনো ব্যক্তিগত ব্যর্থতা নয়, বরং সামাজিক ও মানসিক সংকটের বহিঃপ্রকাশ। পরিবার, সমাজ ও রাষ্ট্র যদি একসাথে কাজ করে মানুষকে মানসিকভাবে শক্ত করে তুলতে পারে, তবে এই প্রবণতা প্রতিরোধ করা সম্ভব। প্রতিটি মানুষের জীবন অমূল্য, আর এই জীবনের গুরুত্ব সম্পর্কে পরিবার ও সমাজকে আরও সচেতন হতে হবে। আত্মহত্যার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু হতে হবে আমাদের প্রত্যেকের ভেতর থেকে।