সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬, ০৩:৪০ অপরাহ্ন
সর্বশেষ :
হার্ট সুস্থ রাখতে খাদ্যাভ্যাসে আনুন এই ৫ উপকারী খাবার
প্রকাশ: ৩১ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। হৃদ্যন্ত্র মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। প্রতিনিয়ত রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন ও পুষ্টি পৌঁছে দেওয়ার কাজ করেবিস্তারিত
লবণ মেশানো গরম পানি খেলে স্বাস্থ্য থাকে সতেজ
প্রকাশ: ৩১ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। সকালে বা দিনের মাঝের সময় হালকা গরম পানিতে এক চিমটে লবণ মিশিয়ে খাওয়ার অভ্যাস শুধুমাত্র সুগঠিত জীবনের অংশবিস্তারিত
৪০-এও ত্বক টানটান রাখার কার্যকর অভ্যাসগুলো
প্রকাশ: ৩০ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বার্ধক্য জীবনের অনিবার্য সত্য—এ কথা সবাই জানেন। তবে বয়স বাড়লেও তার ছাপ যেন সময়ের আগেই মুখে-চোখে ধরা নাবিস্তারিত
ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রতিদিন কতটা ফাইবার জরুরি
প্রকাশ: ৩০ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া, মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা কিংবা পরিচিত মানুষ ও জায়গা ভুলেবিস্তারিত
ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং নারীদের জন্য ঝুঁকি নাকি সুযোগ?
প্রকাশ: ৩০ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ওজন কমানো ও সুস্থ থাকার দৌড়ে ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং এখন বিশ্বজুড়ে অন্যতম জনপ্রিয় একটি পদ্ধতি। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অসংখ্য ইনফ্লুয়েন্সার,বিস্তারিত
যে খাবার নীরবে ক্ষতি করছে মস্তিষ্ক, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
প্রকাশ: ২৯ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো মস্তিষ্ক। চিন্তা করা, সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্মৃতি ধরে রাখা, আবেগ নিয়ন্ত্রণ থেকেবিস্তারিত
চোখের নিচের ফোলাভাব: থাইরয়েডের নীরব সতর্কবার্তা?
প্রকাশ: ২৯ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। সকালে ঘুম থেকে উঠে আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে অনেকেই হঠাৎ লক্ষ্য করেন চোখের নিচে ফোলাভাব, চোখের পাতা ভারী লাগাবিস্তারিত
মিষ্টি আলুর অজানা ৬ উপকারিতা, জানলে চমকে যাবেন
প্রকাশ: ২৯ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। শীত এলেই আমাদের দেশের গ্রাম-শহরের অলিগলিতে ভেসে আসে এক চেনা ঘ্রাণ—সেদ্ধ বা পোড়া মিষ্টি আলুর গন্ধ। ঠান্ডার বিকেলেবিস্তারিত
কাজ ও জীবনের ভারসাম্য: মানসিক সুস্থতার ছয় সহজ পথ
প্রকাশ: ২৮ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ডেডলাইন, নোটিফিকেশন আর শেষ না হওয়া দায়িত্বের চাপে আধুনিক জীবনের গতি যেন প্রতিদিন আরও দ্রুত হয়ে উঠছে। সকালবিস্তারিত
মানসিক চাপ কমাতে প্রাকৃতিক সমাধান রোজেলা চা
প্রকাশ: ২৮ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। দৈনন্দিন জীবনের ছুটে চলা গতি, কাজের চাপ, সময়মতো বিশ্রাম না পাওয়া—সব মিলিয়ে আধুনিক মানুষের জীবনে মানসিক চাপ এখনবিস্তারিত
