প্রকাশ: ৩০ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন।

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী প্রীতি জিনতা দীর্ঘদিন ধরে পর্দা থেকে দূরে থাকলেও তার সৌন্দর্য ও তারুণ্য নিয়ে ভক্তদের আগ্রহ কমেনি একটুও। ৫১ বছর বয়সেও তার উজ্জ্বল ও সতেজ ত্বক দেখে অনেকেই বিস্মিত হন। বিশেষ করে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তার সাম্প্রতিক উপস্থিতিতে আবারও আলোচনায় এসেছে তার স্কিনকেয়ার ও জীবনযাপন পদ্ধতি।

২০০৪ সালে মুক্তি পাওয়া ‘বীর-জারা’ চলচ্চিত্রে শাহরুখ খান ও প্রীতি জিনতার অভিনয় ব্যাপকভাবে প্রশংসিত হয়েছিল। সেই সিনেমার কাহিনিতে সময়ের সঙ্গে চরিত্রের বার্ধক্য ফুটিয়ে তোলা হলেও বাস্তব জীবনে দুই তারকার চেহারায় বয়সের ছাপ তুলনামূলকভাবে কমই দেখা যায় বলে মনে করেন ভক্তরা।

সম্প্রতি এক ভক্ত প্রীতি জিনতার কাছে তার স্কিনকেয়ার রুটিন জানতে চান। জবাবে অভিনেত্রী জানান, তিনি খুবই সাধারণ ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন নেন। তার মতে, জটিল বা ভারী প্রসাধনীর ওপর নির্ভর না করাই দীর্ঘমেয়াদে ত্বকের জন্য ভালো ফল এনে দেয়।

প্রীতি জানান, তিনি নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন এবং এমন পণ্য এড়িয়ে চলেন যেগুলো ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তিনি যতটা সম্ভব কম মেকআপ ব্যবহার করার চেষ্টা করেন যাতে ত্বক স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিতে পারে। তার এই সহজ জীবনধারাই তাকে দীর্ঘ সময় ধরে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করেছে বলে তিনি মনে করেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ত্বকের স্বাস্থ্য নির্ভর করে সামগ্রিক জীবনযাপনের ওপর। খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ এবং শারীরিক ব্যায়াম ত্বকের বয়স বৃদ্ধির গতিকে প্রভাবিত করে। প্রীতি জিনতাও তার অভিজ্ঞতায় এই বিষয়গুলোকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে উল্লেখ করেছেন।

তিনি মনে করেন, ধূমপান ও অ্যালকোহল ত্বকের ক্ষতি করে এবং বয়স দ্রুত বাড়িয়ে দেয়। পাশাপাশি অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত বা প্রদাহ সৃষ্টিকারী খাবারও ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই এসব থেকে দূরে থাকাই তার দৈনন্দিন জীবনের অংশ।

অভিনেত্রী আরও বলেন, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়মিত শরীরচর্চা এবং মানসিকভাবে ইতিবাচক থাকা ত্বককে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখতে সাহায্য করে। তার মতে, ত্বকের যত্নে কোনো জাদুকরী সমাধান নেই, বরং নিয়মিত ও সঠিক অভ্যাসই সবচেয়ে বড় ভূমিকা রাখে।

বিশেষজ্ঞরা প্রীতির এই জীবনধারাকে ‘হোলিস্টিক স্কিনকেয়ার’ হিসেবে ব্যাখ্যা করেন, যেখানে শুধু প্রসাধনী নয়, বরং জীবনযাপনের প্রতিটি দিক ত্বকের সৌন্দর্যে প্রভাব ফেলে। তাদের মতে, তার এই পদ্ধতি অনেকের জন্য অনুপ্রেরণার হতে পারে, বিশেষ করে যারা প্রাকৃতিক উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে চান।

দীর্ঘ ক্যারিয়ারের পরও প্রীতি জিনতার সহজ ও প্রাকৃতিক জীবনযাপন তাকে আলাদা করে তুলেছে বলেই মনে করেন ভক্তরা। বয়স বাড়লেও তার আত্মবিশ্বাস, হাসি ও উজ্জ্বল উপস্থিতি তাকে এখনো বলিউডের অন্যতম আকর্ষণীয় মুখ হিসেবে ধরে রেখেছে।

সব মিলিয়ে, প্রীতি জিনতার স্কিনকেয়ার রুটিন শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, বরং একটি স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপনের প্রতিচ্ছবি হিসেবে দেখা হচ্ছে, যা নতুন প্রজন্মের জন্য একটি ইতিবাচক বার্তা বহন করে।