স্বাস্থ্য
হাড়ে ক্যানসার: যেসব উপসর্গ উপেক্ষা করা বিপজ্জনক

হাড়ে ক্যানসার: যেসব উপসর্গ উপেক্ষা করা বিপজ্জনক

প্রকাশ: ২৭  জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ক্যানসার শব্দটি শুনলেই মানুষের মনে ভয় ও উৎকণ্ঠার সৃষ্টি হয়। শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ক্যানসার হতে পারে, তবে তুলনামূলকভাবে

বিস্তারিত

ভুল ম্যাট্রেস কি পিঠ ব্যথার নীরব কারণ?

ভুল ম্যাট্রেস কি পিঠ ব্যথার নীরব কারণ?

প্রকাশ: ২৭ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। রাতে পর্যাপ্ত সময় ঘুমানোর পরও যদি সকালবেলা ঘুম ভাঙতেই পিঠ, কোমর বা ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়, তাহলে অনেকেই

বিস্তারিত

ডায়াবেটিসে ডাব: কতটুকু খেলে নিরাপদ ও উপকারী

ডায়াবেটিসে ডাব: কতটুকু খেলে নিরাপদ ও উপকারী

প্রকাশ: ২৬ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ, যেখানে দৈনন্দিন খাবার নির্বাচনই হয়ে ওঠে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। সামান্য অসতর্কতায় রক্তে শর্করার

বিস্তারিত

নীরব ঘাতক অভ্যাসে বিপন্ন হৃদযন্ত্র

নীরব ঘাতক অভ্যাসে বিপন্ন হৃদযন্ত্র

প্রকাশ: ২৪ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। এক সময় হৃদরোগকে বার্ধক্যজনিত রোগ বলেই মনে করা হতো। ধারণা ছিল, বয়স বাড়লেই ধীরে ধীরে হৃদযন্ত্র দুর্বল হবে। কিন্তু

বিস্তারিত

খেজুরের কাঁচা রসে নিপাহের ঝুঁকি, সতর্ক হওয়ার এখনই সময়

খেজুরের কাঁচা রসে নিপাহের ঝুঁকি, সতর্ক হওয়ার এখনই সময়

প্রকাশ: ২৩ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। শীত এলেই গ্রামবাংলায় খেজুরের কাঁচা রসের প্রতি মানুষের আগ্রহ বেড়ে যায়। ভোরের কুয়াশা ভেদ করে গাছ থেকে নামানো

বিস্তারিত

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক ছয়টি উপকারী খাবার

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক ছয়টি উপকারী খাবার

প্রকাশ: ২২ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ক্যানসার বর্তমান বিশ্বের অন্যতম প্রাণঘাতী ও আতঙ্কের নাম। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্যমতে, প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে কোটি কোটি মানুষ এই

বিস্তারিত

ভ্রমণেও উজ্জ্বল ত্বক রাখার সহজ ও কার্যকর কৌশল

ভ্রমণেও উজ্জ্বল ত্বক রাখার সহজ ও কার্যকর কৌশল

প্রকাশ: ২২ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। শীত এলেই ভ্রমণের নেশা যেন দ্বিগুণ হয়ে ওঠে। পাহাড়, সমুদ্র কিংবা গ্রামবাংলার নিরিবিলি পরিবেশ—সবখানেই এই সময় ঘুরে বেড়াতে ভালোবাসেন

বিস্তারিত

ঘাড়ব্যথার নীরব ঘাতক সারভাইক্যাল মাইলোপ্যাথি

ঘাড়ব্যথার নীরব ঘাতক সারভাইক্যাল মাইলোপ্যাথি

প্রকাশ:  ২২  জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। ঘাড়ব্যথা বর্তমান জীবনের একটি খুব সাধারণ সমস্যা। দীর্ঘ সময় মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ কিংবা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করা,

বিস্তারিত

হজমশক্তি বাড়াতে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের গুরুত্ব

হজমশক্তি বাড়াতে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবারের গুরুত্ব

প্রকাশ: ২১  জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। দৈনন্দিন জীবনে সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকতে হজমশক্তির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাপন, অনিয়মিত খাবার গ্রহণ, অতিরিক্ত

বিস্তারিত

জীবনযাপনের যেসব ভুলে নীরবে বাড়ে থাইরয়েড ঝুঁকি

জীবনযাপনের যেসব ভুলে নীরবে বাড়ে থাইরয়েড ঝুঁকি

প্রকাশ: ২১ জানুয়ারি ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। আধুনিক জীবনযাত্রার ব্যস্ততা, অনিয়ম আর মানসিক চাপের মধ্যে শরীরের ভেতরে নীরবে বাসা বাঁধছে নানা হরমোনজনিত সমস্যা। ডায়াবেটিসের পাশাপাশি যেটি

বিস্তারিত

স্বত্ব © ২০২৫ একটি বাংলাদেশ | মোহাম্মাদ আব্দুল্লাহ সিদ্দিক ইবনে আম্বিয়া কর্তৃক সরাসরি যুক্তরাজ্য থেকে প্রকাশিত