লাইফস্টাইল
হাড় পেশি শক্তিশালী উপায়

হাড় ও পেশি শক্ত রাখতে বিশেষজ্ঞের ৪ পরামর্শ

প্রকাশ: ২২ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন হিসেবে হাড় ও পেশির দুর্বলতা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ

বিস্তারিত

গরমের মাথাব্যথা কি মাইগ্রেনের ইঙ্গিত?

গরমের মাথাব্যথা কি মাইগ্রেনের ইঙ্গিত?

প্রকাশ: ২১ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। গরমের দিনে মাথাব্যথা অনেকের জন্যই একটি পরিচিত সমস্যা। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই উপসর্গ আরও বেশি দেখা যায়।

বিস্তারিত

মধুবালা বায়োপিক সারা অর্জুন

ধুরন্ধরের পর বড় সুযোগের পথে সারা অর্জুন

প্রকাশ: ১০ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বলিউডের আলোচিত সিনেমা ফ্র্যাঞ্চাইজি ‘ধুরন্ধর’–এর সাফল্যের রেশ কাটতে না কাটতেই নতুন করে আলোচনায় উঠে এসেছে তরুণ অভিনেত্রী সারা

বিস্তারিত

অক্ষয় কুমার স্কুলজীবন গল্প

অক্ষয় কুমারের স্কুলজীবনের চমকপ্রদ গল্প

প্রকাশ: ১০ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বলিউডের জনপ্রিয় তারকা অক্ষয় কুমারকে নিয়ে নতুন করে আলোচনায় এসেছে তার শৈশব ও স্কুলজীবনের এক অজানা ও চমকপ্রদ

বিস্তারিত

টেইলর সুইফট বিয়ে তারিখ

টেইলর সুইফট ও কেলসির বিয়ে ঘিরে আলোচনা

প্রকাশ: ১০ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বিশ্ববিনোদনের অন্যতম আলোচিত তারকা জুটি টেইলর সুইফট ও আমেরিকান ফুটবল তারকা ট্রাভিস কেলসির সম্ভাব্য বিয়ের তারিখ নিয়ে নতুন

বিস্তারিত

পেঁয়াজের পুষ্টিগুণ ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকর ভূমিকা রাখে। জানুন এর উপকারিতা, ব্যবহার পদ্ধতি ও সতর্কতা সহজভাবে।

ত্বক-চুলে পেঁয়াজের প্রাকৃতিক যত্নের গোপন রহস্য

প্রকাশ: ০৯ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। প্রতিদিনের রান্নাঘরের এক অবিচ্ছেদ্য উপাদান পেঁয়াজ—যা ছাড়া বাঙালির রান্না যেন অসম্পূর্ণ। কিন্তু শুধু স্বাদ বাড়ানোর উপকরণ হিসেবেই নয়,

বিস্তারিত

প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়ার উপকারিতা জানুন

প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রকাশ: ০৭ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। নিয়মিত নির্দিষ্ট সময়ে খাবার খাওয়া শরীরের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মাত্র ৯০ দিনের মধ্যে

বিস্তারিত

বালিশে হলুদ দাগ কারণ

বালিশে হলুদ দাগ, ঘুমের স্বাস্থ্যের সতর্ক সংকেত

প্রকাশ: ০৩ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। প্রায়শই আমরা ঘুমের সময় বালিশে ছোট ছোট হলুদ দাগের দিকে খুব বেশি মন দিই না। তবে এই দাগগুলো

বিস্তারিত

সামান্থা ফিটনেস রুটিন

সামান্থা জানালেন ফিটনেসের নেপথ্যের রহস্য

প্রকাশ: ০৩ এপ্রিল ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। দক্ষিণী সিনেমা ইন্ডাস্ট্রির জনপ্রিয় অভিনেত্রী সামান্থা রুথ প্রভু তার ফিটনেস রুটিন এবং স্বাস্থ্যের নেপথ্যের রহস্য ভক্ত-অনুরাগীদের সঙ্গে শেয়ার

বিস্তারিত

গরমে ত্বকের যত্ন করণীয়

গরমে ত্বকের সুরক্ষা: করণীয় ও সচেতনতা

প্রকাশঃ ৩১ মার্চ ২০২৬ । একটি বাংলাদেশ ডেস্ক । একটি বাংলাদেশ অনলাইন। বাংলাদেশসহ উপমহাদেশজুড়ে তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের দৈনন্দিন জীবনে যেমন অস্বস্তি বাড়ে, তেমনি ত্বকের ওপরও এর প্রভাব পড়ে

বিস্তারিত

স্বত্ব © ২০২৫ একটি বাংলাদেশ | মোহাম্মাদ আব্দুল্লাহ সিদ্দিক ইবনে আম্বিয়া কর্তৃক সরাসরি যুক্তরাজ্য থেকে প্রকাশিত